Apreciar as suas conquistas e reconhecer suas forças e virtudes fazem de você uma pessoa genuína e mais feliz. Portanto, reconheça as coisas boas em sua vida e tenha plena gratidão por cada uma delas. Esta sensação pelas pequenas conquistas no dia a dia, aliada ao reconhecimento de suas qualidades poderão trazer grandes mudanças na percepção de uma vida mais positiva.
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